Poda kavu ya tangawizi:

Tangawizi ni mimea ya kudumu ya familia ya tangawizi. Manufaa na manukato, shina, majani, mizizi inaweza kutolewa kwa mafuta yenye kunukia, inayotumiwa katika chakula, vinywaji na viungo vya vipodozi, bidhaa safi au kavu zinaweza kutumika kama viungo vya kupikia au kufanywa ndani ya kachumbari, tangawizi ya sukari.

Faida ya kula tangawizi

1. Msaada wa kichefuchefu: Tangawizi kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kama suluhisho la asili kwa kichefuchefu na ugonjwa wa mwendo. Inaweza kusaidia kupunguza dalili za kichefuchefu, kutapika, na kizunguzungu.

2. Utunzaji wa maumivu: Tangawizi imepatikana kuwa na mali ya kupunguza maumivu, na kuifanya kuwa suluhisho la asili kwa hali kama vile maumivu ya kichwa, tumbo la hedhi, na maumivu ya misuli.

3. Afya ya Moyo: Tafiti zingine zimependekeza kwamba tangawizi inaweza kusaidia kupunguza viwango vya cholesterol na kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.

4. Usimamizi wa uzito: Tangawizi inaweza kusaidia kuongeza kimetaboliki na misaada katika juhudi za kupunguza uzito kwa kukuza satiety na kupunguza matamanio.

Kwa jumla, kuongeza tangawizi kwenye lishe yako inaweza kutoa faida nyingi za kiafya na kuchangia ustawi wa jumla.

Je! Tunahakikishaje ubora?

Kila kundi la bidhaa huacha kiwanda, bidhaa ambazo zimejaa kwenye katoni pia zitapigwa sampuli kwa muda kwa ukaguzi wa mwisho. Kwa hivyo, katoni za bidhaa za mtu binafsi zitakuwa na alama wazi, tafadhali usijali, hii ni jambo la ukaguzi.